Zašto biste odmah u njegu kose i kože trebali uključiti bjelanjke?

-Bogati su vitaminima A,B-12 i D-

Za kosu i kožu se možemo pobrinuti i namirnicama koje imamo doma.

Jedna od njih je i jaje, odnosno bjelanjak u kojem se nalazi najviše korisnih sastojaka. Naime, on je bogat proteinima, a nema puno kolesterola te sadrži vitamine, A,B-12 i D.

Dobrobiti za kožu

Bjelanjak može pomoći pri zatezanju kože, smanjivanju bora, a sprječava i starenje kože. Bjelanjak pomaže i pri sužavanju pora, a pomaže i kod uklanjanja viška masnoće.

Za domaću masku za lice trebaju vam samo tri sastojka: bjelanjak, žlica limunovog soka i žlica meda. To sve pomiješajte i stavite na lice neka stoji 15 do 20 minuta. Isprite mlakom vodom. Limun će zategnuti kožu, a med će je hidratizirati.

Dobrobiti za kosu

Protein prisutan u bjelanjku pomaže oštećenoj kosi i obnavlja je. Također, ojačava kosu i sprječavaja njezino ispadanje. Kosi daje i prirodni sjaj.

Za domaću masku trebaju vam dva sastojka, bjelanjak i zgniječena banana. To pomiješajte i nanesite na kosu od tjemena do vrhova te držite 30 minuta. Isperite blagim šamponom i ne zaboravite regenerator, piše Pinkvilla, prenosi N1.

Doktore, hitno!