ad
ad

RECEPT Napravite sami gustu hranjivu kremu za tijelo

RECEPT Napravite sami gustu hranjivu kremu za tijelo

Kako njegovati kožu

Foto: 

Silviarita / Pixabay

D.H.

D.H.

-Vaša koža vapi za ovim proizvodom-

 

Važno je zapamtiti da sve što se nanosi na kožu završi i u našem organizmu, pa bi bilo dobro da na kožu stavljamo ono što možemo pojesti.

Priroda nam nudi pregršt biljnih ulja, maslaca, hidrolata i eteričnih ulja čijom kombinacijom se može njegovati koža svih dobnih skupina. Pravilna njega kože je bitna stavka za svakog od nas jer je upravo koža ono što nas predstavlja vanjskom svijetu. Sunce, ljetne vrućine, pojačano znojenje predstavljali su veliki stres za našu kožu, pa ako želite zadržati lijepi ten i mladolik izgled svoje kože onda obratite pažnju na nekoliko sitnica. Prije svega dobra njega kože započinje iznutra.

Veliki utjecaj ima i prehrana

Na izgled kože itekako utječe prehrana, pa bi bilo dobro da hrana bude bogata karotenoidima te vitaminom C koji je izvrstan antioksidans te štiti i obnavlja stanice našeg organizma. Kako priroda zna najbolji put tako je i logično da upravo sada ima obilja namirnica koja nam pomažu njezi kože.

Sastojci:

½ šalice kokosovog ulja
½ šalice shea maslaca
¼ šalice kakao maslaca
¼ šalice pčelinjeg voska
¼ šalice maslinovog ulja
Medicinski alkohol za dezinfekciju

Priprema:

1. Dezinficirati posudu u kojoj ćeš topiti ulja i kutiju u koju ćete pakirati kremu.

2. U široj posudi, većoj tavi ili nekoj drugoj prikladnoj posudi zagrijte manju količinu vode ovo će biti vodena kupelj za posudu s uljima.

3. U dezinficiranu staklenku ili neku drugu prikladnu metalnu posudu ubaciti pčelinji vosak, kakao maslac, kokosovo ulje, shea maslac i maslinovo ulje. Posudu stavi u vodenu kupelj. Lagano miješaj dok se sva ulja i maslaci ne otope.

4. Kad su sva ulja otopljena staklenku izvadi van iz vodene kupelji dodaj do 20 kapi vitamina E i te sve dobro promiješaj.

5. Krema je gotova. Uliti u pripremljene kutijice i ostaviti da se u potpunosti ohladi.

Prehrana za svaki tip kože: Što jesti ako imate suhu ili masnu kožu – nije svejedno!

Možete je koristiti nakon tuširanja, nabolje je prije odlaska u krevet kako bi se ona tijekom spavanja dobro upila u kožu.

Autor za Ordinaciju: Gracia Petek na funkciji healthness i wellness voditelja u Termama Sveti Martin.

Doktore, hitno!

Koristimo kolačiće i druga slična tehnička rješenja kako bismo poboljšali vaše iskustvo s našom web stranicom, analizirali obrasce korištenja i isporučili relevantne oglase. U našoj ažuriranoj Polici Privatnosti možete pročitati više o tome koje podatke prikupljamo i kako ih koristimo.