Evo nekih anti-age savjeta
Fokus anti-aginga obično je njega kože, što objašnjava zašto većina ljudi ne zaboravlja svakodnevnu primjenu SPF-a i zna da su retinol i vitamin C neophodni sastojci za blistav ten. Ipak, postoji jedno područje koje se često zanemaruje i otkriva naše godine puno brže: naš osmijeh.
Od ispijanja previše kave do ignoriranja korištenja konca za zube, naši zubi stavljaju trošenje našeg svakodnevnog života i navika ispred i u središte, stoga stomatolozi naglašavaju važnost oralne njege. Da bismo zaronili dublje, razjasnili na koje točno znakove treba obratiti pažnju i navike kako bismo poboljšali svoj osmjeh u najboljem izdanju.
Poravnanje zubi
Poravnanje zubi i oblik nečijeg osmijeha mogu otkriti puno o njegovoj dobi. Zubi nisu učvršćeni u kosti, već sjede u parodontalnim ligamentima koji se stalno pomiču. Kada ste mlađi, to nije problem jer vaša čeljust raste, dajući zubima prostor da prestanu biti pretrpani. No, kako starimo, gubimo volumen i kolagen u predjelu obraza i usta (više o tome kasnije), pa se zubi mogu nagnuti prema unutra, postati kraći i istrošeni. Ove promjene mogu uzrokovati zgušnjavanje i promjene oblika lica kao npr. smanjenje prostora između vrha nosa i brade. Kada se to dogodi, to uzrokuje kolaps ugriza, zbog čega osmjesi izgledaju uži i stariji, piše Byrdie.
Gubitak volumena također može uzrokovati opuštanje kože obraza, što bi donje zube moglo učiniti vidljivijima. To može rezultirati umornijim ili utonulim izgledom. Proteze za odrasle i redovita uporaba alignera ili retainera mogu pomoći u ispravljanju neusklađenosti i vraćanju mlađeg izgleda osmijeha. Poravnanje je vrlo složen fizički proces koji bi ortodont trebao raditi.
Boja
Očekuje se da će industrija izbjeljivanja zubi porasti na 8,6 milijardi dolara, što dokazuje da ljudi cijene bjelji osmijeh. Caklina je dio zuba koji osmijehu daje bijeli izgled, a mijenja se kako starimo. Naša caklina se istroši, postaje tanja i omogućuje da prirodna žuta boja temeljnog dentina više dođe do izražaja.
Mrlje također mogu promijeniti izgled naših zuba tijekom vremena. Postoje dvije vrste mrlja: vanjske i intrinzične. Potonji je ispod površine, nakuplja se unutar samog zuba i rezultat je genetike i starosti. Uklanjanje unutarnjih mrlja obično zahtijeva sredstvo za izbjeljivanje kao što je peroksid i odlazak stomatologu. S druge strane, vanjske mrlje nalaze se na vanjskoj strani vaših zuba i obično su uzrokovane jedenjem i pijenjem napitaka poput kave, čaja i vina. Budući da se ove mrlje pojavljuju izvana, lakše ih je tretirati lokalnim tretmanima kao što je pasta za zube za izbjeljivanje, pasta za zube na bazi drvenog ugljena ili olovke za izbjeljivanje.
Recesija desni
Recesija zubnog mesa jedan je od najistaknutijih znakova oralnog starenja. Kako starimo, doživljavamo gubitak koštane mase, uključujući kosti ispod desni. Prema riječima stručnjaka, naše desni postaju manje guste, nude manje potpore, postaju kraće i tanje od žvakanja, stiskanja i mljevenja, a ponekad se čak i povlače. Kada se desni povuku, vidi se više korijena, koji je prirodno tamniji. Recesija desni može učiniti da zubi izgledaju stariji i manje bijeli. Najbolji način da spriječite recesiju desni i održite svoj osmijeh zdravim je rano razviti dobre navike. Svakodnevno čišćenje zubnim koncem i posezanje za pastom za zube koja njeguje desni, može pomoći da vaše desni budu zdrave i u optimalnom stanju.
Gubitak kolagena
Kolagen je odgovoran za učvršćivanje, gipkost i mladost vašeg lica. Ipak, kako starimo, gubimo kolagen u raznim područjima. Mogli biste početi gubiti kolagen u dobi od 20 godina na otprilike jedan posto dermisa godišnje. Do trenutka kada ljudi dosegnu svoje sredine 30-ih, mogu doživjeti vidljiv gubitak kolagena, a to uključuje kožu oko usta i zube.
Ovaj gubitak kolagena nije kraj svijeta, ali se može pokazati u obliku gubitka potpore usnama i blagog opuštanja obraza. Stručnjaci kažu da je najbolji način za očuvanje kolagena u koži piti više vode, jesti hranu bogatu kolagenom (s masnim kiselinama i puno povrća) i nanošenjem lokalnih proizvoda s antioksidansima i SPF-om.
Osmijeh i usta važni su dijelovi tijela koje mnogi od nas često zanemaruju, ali im treba dati prioritet. Lako je koristiti autopilot kako biste žurili kroz jutarnje i večernje četkanje i čišćenje koncem, ali s vremenom se događaju zamjetne promjene. S obzirom na to, čak i uz nedosljednu oralnu higijenu, u svakoj fazi postoje opcije i tretmani za obnovu zubi. Usredotočite se na redovito održavanje umjesto na skupe posjete zubaru. Kada ste u nedoumici – držite se osnova: dvaput godišnje posjete stomatologu, svakodnevno četkanje zuba, redovito čišćenje koncem, izbjegavanje prekomjernog šećera i duhana, učinit će vašem osmijehu puno koristi, piše Novi list.
Doktore, hitno!
